Desde hace varios años mi interés se ha centrado en conocer cómo podemos conseguir y mantener un nivel de felicidad duradera. Dicho interés surge después de conocer una de las definiciones de "salud" que publicó en 1985 la Organización Mundial para la Salud, que la define como la
"Capacidad de desarrollar el propio potencial personal y responder de forma positiva a los retos del ambiente"
Son muchos los factores que influyen en nuestra felicidad. Quizás una de las mejores formas de ordenarlos es siguiendo los pasos de Martin Seligman, el padre de la Psiocologia Positiva. Seligman propone agruparlos en tres áreas: Predisposición de base, Circunstancias de la vida y la Voluntad.
El objetivo de esta página es profundizar en dichos factores y contribuir humildemente a aumentar los niveles de optimismo y felicidad actuales.
Daniel Poch
